تأمل الغروب
مع مايندفول أستوريا

أمسيات الثلاثاء
7 مايو حتى 27 أغسطس 2024 | 7 - 8 مساءً

تقدم شركة Mindful Astoria فن التأمل الذهني إلى سقراط. تم تصميم الجلسات لجميع مستويات الخبرة والممارسات بما في ذلك التنفس اليقظ والحركة الواعية والتأمل المحب واللطف. يرجى إحضار سجادة يوغا أو بطانية أو وسادة. يتوفر عدد محدود من الكراسي وحصائر اليوغا للمشاركين على أساس أسبقية الحضور. لا يلزم الرد على الدعوة أو التسجيل المسبق.

أكمل جميع معلمي استوريا الواعين 200 ساعة من تدريب معلمي التأمل اليقظ ويمكنك قراءة المزيد عنها هنا.

حقوق الصورة: بوب كراسنر

صحافة

June 13, 2024. Queens Chronicle “Experience a stress-free community at sunset"

الدعم

تتم رعاية التأمل عند غروب الشمس عند سقراط جزئيًا من قبل الصندوق الأخضر لمدينة نيويورك.