Joga | Samstag 9:30 & 11:XNUMX Uhr

6. Mai bis 15. Oktober 2023
Samstags
9:30 – 10:30 Uhr | 11:12 – XNUMX:XNUMX Uhr

Sonntags 10:00 – 11:00 Uhr

ACHTUNG: Sonntag, 1. Oktober, Yoga (10:00 Uhr) fällt aufgrund der Wetter- und Bodenverhältnisse aus

**Im Falle von Absagen am Morgen aufgrund des Morgenwetters oder feuchter Bedingungen schauen Sie sich bitte die Instagram-Geschichten unserer Kursleiter an.

Samstag, Jennifer Batson: @jenboltbatson
Sonntag, Yojaida Estrella: @yojaidaestrella

Socrates freut sich, KOSTENLOSE Yogakurse für Vinyasa Yoga anzubieten – eine Reihe fließender Posen, die mit dem Bewusstsein des Atems verbunden sind, mit der Lehrerin Jennifer Batson. Während dieser 1-stündigen Klasse bringen Sie Ihren Atem und Körper in Bewegung, indem Sie mit langsamen Bewegungen beginnen, die sich zu stehenden Posen aufbauen, sowie einige ausgleichende Posen anbieten, um Ihre Kraft und Stabilität während der Woche zu erhalten. Der Unterricht endet mit erholsamen Dehnübungen, damit Sie sich erholt fühlen und bereit sind, den Rest des Tages in Angriff zu nehmen. Die Teilnehmer sollten bequeme Kleidung tragen sowie eine Matte, ein Handtuch und Wasser mitbringen. Jeder und alle Erfahrungsstufen sind willkommen!

Jennifer unterrichtet seit 2009 Yoga und ist seit 2017 Teil der Socrates Sculpture Park Yoga Community.

Sie finden Jennifer Batson auf ihrer Website: www.jenbatsonyoga.com
Instagram und Facebook: Jennifer Bolt-Batson