7 mei tot 16 oktober
zaterdagen
9:30 – 10:30 uur | 11 – 12 uur

Zondag 10:00 – 11:00 uur

**In het geval van ochtendannuleringen als gevolg van ochtendweer of vochtige omstandigheden, bekijk dan onze Instructor's Instagram Stories & the Park's Instagram verhalen.

jennifer batson: @jenboltbatson
Yojaida Estrella: @yojaidastrella

Socrates is verheugd om GRATIS yogalessen van Vinyasa yoga aan te bieden - een reeks vloeiende houdingen gekoppeld aan het bewustzijn van de adem met instructeur Jennifer Batson. Tijdens deze les van 1 uur breng je je adem en lichaam in beweging door te beginnen met langzame bewegingen die zullen opbouwen naar staande houdingen en door enkele balancerende houdingen aan te bieden om je kracht en stabiliteit gedurende de week te behouden. De lessen eindigen met herstellende rekoefeningen, zodat je je opgeladen voelt en klaar bent om de rest van de dag aan te gaan. Deelnemers moeten comfortabele kleding dragen en een mat, handdoek en water meenemen. Iedereen en alle ervaringsniveaus zijn welkom!

Jennifer geeft sinds 2009 yogales en maakt sinds 2017 deel uit van de Socrates Sculpture Park-yogagemeenschap.

Je kunt Jennifer Batson vinden op haar website: www.jenbatsonyoga.com
Instagram & Facebook: Jennifer Bolt Batson

Afbeelding: KMDeco Creative Solutions